Rekomendasi Makanan Bayi 6 Bulan Untuk Kecerdasan Otak – Memasuki usia 6 bulan, bayi biasanya sudah mulai di berikan makanan tambahan padat (MPASI).
makanan padat ini akan sangat membantu sekali untuk bayi yang masih di dalam tahapan perkembangan. dan sangat penting sekali untuk mendapat kan asupan makanan yang bervitamin dan bergizi. zonakeluarga.
Pada masa ini, tidak hanya tubuhnya saja, otak bayi juga sedang dalam tahap perkembangan fungsi yang pesat. Oleh karena itu, penting sekali untuk memberikan makanan bayi 6 bulan untuk kecerdasan otak.
Makanan bayi 6 bulan untuk kecerdasan otak tidak harus rumit atau mahal. Faktanya, banyak makanan sumber nutrisi otak yang mudah di dapatkan, diolah, dan memiliki harga terjangkau.
berikut di bawah ini merupakan beberapa jenis makanan yang dapat di berikan untuk bayi agar tubuh mereka tidak kekurangan vitamin dan gizi dan selalu mendapat asupan yang terbaik nanti nya.
Rekomendasi Makanan Bayi 6 Bulan Untuk Kecerdasan Otak
Greek yogurt
Ada banyak keuntungan yang bisa di dapatkan dengan memberikan greek yogurt sebagai MPASI. Selain membantu mengembangkan sel otak, greek yogurt juga memiliki probiotik yang menyehatkan pencernaan bayi.
Kandungan lemak sehat, kalsium, dan protein membuat greek yogurt bermanfaat dalam perkembangan sel-sel otak sehingga cocok sebagai makanan bayi 6 bulan untuk kecerdasan otak.
Alpukat
Bukan tanpa alasan alpukat banyak di pilih sebagai makanan bayi 6 bulan untuk kecerdasan otak. Selain teksturnya yang lembut dan mudah di telan, alpukat juga mengandung lemak sehat, vitamin, dan mineral yang sangat bermanfaat bagi kesehatan bayi.
Keju
Keju memiliki manfaat susu bernutrisi tinggi dan lemak sehat yang di perlukan dalam perkembangan sel otak.
Makanan ini memiliki tekstur yang lembut dan bisa di potong kecil sehingga mudah di genggam oleh bayi. Idn Tripoker Apk Terbaru 2022
Kuning telur
Bayi tidak di anjurkan untuk di beri makanan tambahan berupa putih telur. Hal ini karena risiko alergi yang cukup tinggi. Sebaiknya putih telur baru di perkenalkan saat bayi berusia setidaknya 12 bulan.
Di sisi lain, kuning telur bisa di jadikan pilihan sebagai MPASI untuk bayi yang baru mengenal makanan.
Kandungan kolesterol pada kuning telur bermanfaat untuk membentuk lapisan pelindung sel otak. Selain mudah di cerna, kuning telur juga banyak mengandung nutrisi untuk tumbuh kembang organ-organ tubuh Si Kecil.